-
- menu
Postoji mnogo mitova o inkontinenciji, jer je inkontinencija tema o kojoj većina ljudi nerado govori. Neizvesnost i pitanja koja osobe sa inkontinencijom mogu imati, ostaju bez odgovora ako nema stručnog saveta. Njihovo ograničeno znanje i nagađanja dovode do mnogih zaključaka koji su često pogrešni. Proverite da li ste znali koja od navedenih izjava je tačna ili netačna.
Narodno verovanje da od gubitka urina pate samo starije osobe najverovatnije potiče od činjenice da je ova bolest povezana sa starenjem organizma. Istina je da se mnogi stariji ljudi bore sa ovim problemom, međutim, problem se tiče i mladih. Inkontinencija prati mnoga medicinska stanja od kojih ljudi pate, bez obzira na godine i pol. Čak i obična prehlada može izazvati epizode gubitka urina.
Inkontinencija nije bolest sama po sebi, već je oboljenje koje prati različita medicinska stanja. Ponekad se dešava da je gubitak urina jedan od simptoma bolesti i nestaje nakon lečenja. Ponekad je uzrokovana privremenom promenom stanja organizma (npr. trudnoća, prehlada). O inkontinenciji se govori kao o bolesti i govori se o mogućem lečenju, pa se često dešava da osoba sa ovim problemom, koja poseti lekara, bude iznenađena da terapija ne podraumeva samo lečenje inkontinencije. Lekar pokušava da pronađe uzrok problema i pokušava da odabere tretman koji ima za cilj lečenje stanja koje izaziva inkontinenciju. Svetska Zdravstvena Organizacija (SZO) prepoznaje inkontinenciju kao socijalnu bolest, odnosno hroničnu bolest koja je široko rasprostranjena u društvu i otežava svakodnevni život obolelih od ovog stanja. Pogledajte šta su faktori rizika urinarne inkontinencije.
Prema statistikama žene češće doživljavaju urinarnu inkontinenciju (naročito blagu). To je uzrokovano anatomskim razlikama između muškaraca i žena; Može se pretpostaviti da će svaka četvrta žena i svaki osmi muškarac doživeti inkontinenciju u različitim fazama svog života. Da biste saznali više o urinarnoj inkontinenciji kod žena idite na Ženska zona, i idite na Muška zona da biste saznali više o inkontinenciji kod muškaraca.
Zaista zavisi od vrste proizvoda da li ih je lako ili teško staviti. To takođe zavisi od iskustva i veštine osobe koja ih stavlja. U slučaju uložaka za inkontinenciju i donjeg veša za jednokratnu upotrebu, stavljanje je zaista lako. Ostali proizvodi zahtevaju više pažnje da bi se pravilno postavili. Da bi se sprečilo curenje i obezbedila udobnost korisnika morate upamtiti pravila adekvatnog stavljanja pelena. Korišćenje posebne tehnike postavljanja upijajućih proizvoda na telo će to olakšati. Kliknite ovde, da biste videli tehnike postavljanja upijajućih proizvoda na telo.
Mnogi ljudi se pitaju kako njihovo telo funkcioniše i kako izgledaju njhovi unutrašnji organi. Odgovori su često daleko od istine kada se ljudi pitaju o kapacitetu bešike. Ponekad ljudi sa inkontinencijom traže sve u jednom pelene sa velikom moći upijanja iz razloga što misle da njihova bešika može da zadrži nekoliko litara urina. Možete izvesti mali eksperiment kako biste dokazali da je to praktično nemoguće. EKSPERIMENT: Uzmite plastičnu kesu I napunite je sa 3 litara vode – koliko velika kesa postaje? Da li je moguće da ljudska bešika bude toliko velika? Sigurno da ne.
Ljudi sa inkontinencijom se često povlače iz društvenog života, ne putuju, pa čak i ostaju kod kuće sve vreme plašeći se da izađu napolje, jer im je neprijatno zbog svoje bolesti. Takođe se plaše da neće stići do toaleta na vreme, ili da ga neće naći u nepoznatom okruženju, što može dovesti do neprijatnog iskustva. Inkontinentnost ne znači apsolutno da osoba koja ima problem ne treba da uživa u životu. Podstičemo ljude sa urinarnom inkontinencijom da vode aktivan život, rade zabavne stvari, uključujući putovanja. Na tržištu postoje ulošci za inkontinenciju koji su posebno upakovani, tako da je lako staviti nekoliko komada u tašnu ili ručni prtljag. Raznovrsnost dostupnih upijajućih proizvoda omogućava vam da uživate u životu, putujete i da se družite bez straha od neprijatnih epizoda curenja. Pogledajte ponudu Seni upijajućih proizvoda koji će vam pomoći da aktivno provodite vreme uprkos urinarnoj inkontinenciji.
Redovnim vežbanjem mišića dna karlice koristeći Kegelove vežbe moguće je poboljšati kontrolu nad bešikom. Ove vežbe uče kako da koristite mišiće oko uretre na svesniji način – ovi mišići su pod kontrolom volje što je zaista važno u slučajevima kao što su smejanje, kijanje ili kašljanje. Druga prednost ovih vežbi je jačanje mišića dna karlice, podupirući one koji kontrolišu sistem zatvaranja uretre. To je od najveće važnosti za ljude sa stres inkontinencijom. Možete početi sa vežbanjem u bilo kom uzrastu – ove vežbe mogu da rade i osobe sa ograničenom pokretljivošću. Vežbe donose rezultate već nakon nekoliko nedelja. Kliknite ovde da biste videli kako se izvode Kegelove vežbe.
U današnje vreme, održavanje kože čistom predstavlja standard. Postoji mnogo specijalizovanih proizvoda za negu kože dostupnih na tržištu – njihova upotreba čini održavanje higijene i režima nege kože jednostavnijim i efikasnijim. Kod inkontinencije je zaista važno osigurati da koža oko intimnih delova bude suva i da nema iritacije uzrokovane iritansima. Štaviše, važno je obezbediti svežinu i smanjiti neprijatan miris. Pravilna upotreba savremenih proizvoda za negu, poput onih iz Seni Care asortimana, omogućava održavanje higijene kod inkontinencije.
Gubitak urina je prirodan kod dece, ali bi trebalo da prođe sa godinama. Gubitak urina, naročito noćno mokrenje u krevet, nije nešto o čemu treba da brinete ako je dete mlađe od 5 godina, ali to ne treba zanemariti. Inkontinencija kod neke dece ne prestaje – ovo može biti povezano sa različitim disfunkcijama. Mokrenje u krevet je najčešće, ali neka deca gube urin i tokom dana. Ovo može biti urokovano kašnjenjem u razvoju nervnog sistema ili oslabljenim mišićima. Ako dete doživi gubitak urina, važno je obezbediti mu odgovarajuću zaštitu, odnosno snabdeti ga upijajućim proizvodima – pelenama za bebe ili pelenama za odrasle najmanje veličine. Od ključne je važnosti obezbediti mentalni komfor deteta – deca koja se umokre često se osećaju neprijatno zbog toga, teško se nose sa svojim problemom i plaše se reakcije drugih. Važno je zapamtiti da dete nije krivo zbog umokravanja, tako da ne treba da oseća krivicu zbog toga – vredi objasniti detetu šta je priroda problema i pružiti mu podršku. Više o inkontinenciji kod dece možete pronaći u odeljku Dečja zona.
Trudnoća je veliko opterećenje za ženski organizam. Hormonske promene i rastuća posteljica utiču na funkcionisanje urinarnog sistema i može doći do pojave urinarne inkontinencije. Nakon porođaja mišići karlice su opušteni i ne funkcionišu kako treba, tako da se i tokom porođaja mogu desiti epozode gubitka urina. Nakon porođaja obično treba 6 do 8 nedelja da bi se organizam vratio u normalno stanje. Kako se telo vraća u formu, tegobe povezane sa trudnoćom, uključujući urinarnu inkontinenciju, počinju da nestaju. Izvođenje Kegelovih vežbi ubrzava proces regeneracije. Naučite kako se izvode Kegelove vežbe ovde.
Istina je da su inkontinentni ležeći pacijenti izloženi nastanku abrazija kože i dekubitusa, ali to se može izbeći. Stalna izloženost kože pritisku, visoka temperatura i stalna vlaga povećavaju šanse od kožnih oboljenja. Pravilna nega, često menjanje položaja u upotreba prozračnih upijajućih proizvoda pomažu u izbegavanju neprijatnih problema sa kožom. Održavanje kože ležećeg pacijenta u dobrom stanju zahteva preventivni tretman i ulaganje napora u taj zadatak, ali je moguće. Saznajte više o prevenciji dekubitusa ovde.